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3ごはん
焼きいわし
ごぼうの甘辛煮
豆菜サラダ
豚汁
◎鬼蒸しパン
牛乳 |
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4恵方巻き
鶏肉のすき焼き風煮物
ブロッコッリーのおかか和え
キャベツの味噌汁
◎カリカリラスク
牛乳 |
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5ごはん
れんこんのはさみ焼き
切り干し大根の煮物
豆腐と小松菜のすまし汁
◎じゃこネギおにぎり
お茶 |
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6ひじきごはん
焼きじゃがのあんかけ
大根と人参の酢の物
きのこのみそ汁
◎焼き芋
牛乳 |
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7ごはん
鮭のちゃんちゃん焼き
小松菜の煮びたし
さつまいものみそ汁
◎干し芋
牛乳 |
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10ごはん
さばのカレー風味焼き
キャベツの胡麻和え
大根の煮しめ
もやしのみそ汁
◎鶏そぼろおにぎり
お茶 |
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12ごはん
こうや豆腐のはさみ煮
こんにゃくの土佐煮
さつまいもの甘煮
白菜の中華スープ
◎焼きそば
牛乳 |
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13ごはん
魚のかば焼き風
ブロッコリーの白和え
かぶのみそ汁
◎のり塩ポテト
牛乳 |
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14ごはん
豆腐ハンバーグあんかけ
白菜とじゃこの海苔和え
じゃがいものみそ汁
◎味噌スコーン
牛乳 |
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17ごはん
鶏のあっさり煮
ほうれん草の納豆和え
なめこのみそ汁
◎赤飯おにぎり
お茶 |
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18ごはん
焼き豆腐の肉みそかけ
千切り大根サラダ
里芋のみそ汁
◎さつまいもかりんとう
牛乳 |
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19ごはん
豚肉の柳川風煮物
あらめともやしのサラダ
ほうれん草のみそ汁
◎にゅうめん
お茶 |
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21ごはん
鮭の香りみそ焼き
きんぴらごぼう
豆腐のすまし汁
◎ジャムサンドパン
牛乳 |
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25ごはん
鶏と白ネギの照り焼き
ほうれん草のサラダ
けんちん汁
◎豆腐餅
牛乳 |
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26ごはん
マーボー豆腐
ブロッコリーのきのこ和え
じゃが芋とごぼうのみそ汁
◎じゃが芋のチーズ焼き
牛乳 |
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27ごはん
回鍋肉
大豆とひじきのサラダ
小松菜と麩のすまし汁
◎大学芋
牛乳 |
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28ごはん
さわらの信田煮
春キャベツの中華風煮物
豆腐とわかめのみそ汁
◎おこわおにぎり
お茶 |
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