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月 |
火 |
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金 |
土 |
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1
ごはん
ひじき入り鶏のつくね焼き
ほうれん草と油揚げのお浸し
なめこのみそ汁
◎高野豆腐のプリッツ
牛乳 |
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2
ごはん
豚肉のカレー風味焼き
じゃが芋の千切り炒め
キャベツとしめじのスープ
◎野菜のぺったんこ焼き
牛乳 |
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3
ごはん
八宝菜
きゅうりとわかめの中華風酢の物
小松菜のみそ汁
◎みそ焼きおにぎり
お茶 |
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4
ごはん
あじのパン粉焼き
もやしのゴマ酢和え
春野菜のポトフ
◎カルシウムラスク
牛乳 |
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7
ごはん
さわらとごぼうの煮つけ
青梗菜のきのこ和え
にらと春雨のスープ
◎焼きそば
牛乳 |
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8
ごはん
れんこんと厚揚げの炒め煮
新じゃがのホクホクサラダ
にゅうめん汁
◎おからレーズンクッキー
牛乳 |
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9
ごはん
さばのごまみそ焼き
小松菜と高野豆腐の煮びたし
さつま芋のみそ汁
◎赤飯おにぎり
お茶 |
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10
鯛めし
鶏肉のクラッカーフライ
青のりポテト
ほうれん草ときのこのサラダ
麩のすまし汁
◎蒸しパンケーキ
牛乳 |
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11
ごはん
カレー肉じゃが
キャベツの甘酢和え
ごぼうのみそ汁
◎よもぎおやき
牛乳 |
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14
ごはん
回鍋肉
切り干し大根の旨煮
もやしと豆腐のみそ汁
◎焼きいも
牛乳 |
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15
板わかめごはん
鮭のポテト焼き
ほうれん草の白和え
玉ねぎのみそ汁
◎きな粉団子
牛乳 |
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16
ごはん
揚げじゃがの肉あんかけ
ブロッコリーの玉ねぎドレッシング和え
きのこ汁
◎ツナパン
牛乳 |
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17
ごはん
高野豆腐のふわふわ煮
きゅうりとひじきのサラダ
新じゃがのみそ汁
◎じゃこと人参のおにぎり
お茶 |
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18
ごはん
さわらの塩麹焼き
キャベツと油揚げの炒め煮
けんちん汁
◎チーズポテト
牛乳 |
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21
ごはん
豚肉とごぼうの柳川風煮物
わかめときゅうりの和風サラダ
切り干し大根のみそ汁
◎みそ焼きおにぎり
お茶 |
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22
ごはん
鮭の西京焼き
きんぴらごぼう
煮豆
わかめとコーンのスープ
◎芋もち
牛乳 |
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23
ごはん
厚揚げの五目中華煮
キャベツのじゃこ酢和え
みそ汁
◎福福豆
牛乳 |
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24
ひじきごはん
ローストチキンと焼き野菜
アスパラのサラダ
大根のみそ汁
◎梅じゃこおにぎり
お茶 |
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25
親子遠足
お弁当の準備をお願いします
◎クラッカー
牛乳 |
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28
ごはん
白身魚の香り蒸し
切り干し大根のサラダ
さつま汁
◎鶏おこわおにぎり
お茶 |
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30
ごはん
豆腐入り松風焼き
あらめの五目煮
ほうれん草のみそ汁
◎さつま芋のかりんとう
牛乳 |
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