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月 |
火 |
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土 |
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1
ごはん
手羽先のオイスター焼き
かみかみ大根サラダ
キャベツのみそ汁
◎鶏そぼろおにぎり
お茶 |
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4
鮭のちらし寿司
大根の中華風煮物
切り干し大根とあらめのサラダ
麩のすまし汁
◎三色団子
牛乳 |
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5
ごはん
魚のムニエル
大豆と昆布の煮物
白菜のおかか和え
もやしのみそ汁
◎大学芋
牛乳 |
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6
ごはん
里芋のそぼろあんかけ
ほうれん草のナムル
金時豆煮
さつま芋のみそ汁
◎みそ焼きおにぎり
お茶 |
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7
ごはん
さばの生姜焼き
ごぼうときゅうりのサラダ
キャベツのみそ汁
◎豆乳もち
牛乳 |
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8
炊き込みごはん
じゃが芋のコロッケ
ブロッコリーのサラダ
大根のみそ汁
◎ほいくえんクッキー
牛乳 |
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11
ごはん
鶏のから揚げ
ほうれん草の納豆和え
なめこのみそ汁
◎にゅうめん
お茶 |
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12
ごはん
さわらの味噌マヨ焼き
切り干し大根と高野豆腐の煮物
里芋と小松菜のみそ汁
◎昆布ふりかけおにぎり
お茶 |
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13
ごはん
厚揚げの五目煮
じゃが芋の千切炒め
みそ汁
◎お好み焼き
牛乳 |
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14
ごはん
キャベツと豚肉の味噌炒め
さつまいもと刻み昆布の煮物
ほうれん草のすまし汁
◎米粉レーズン蒸しパン
牛乳 |
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15
ごはん
スタミナ納豆
鮭のポテト焼き
キャベツの中華風和え物
豚汁
◎いちごジャムサンドパン
牛乳 |
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18
鮭ごはん
ハンバーグ
トマトときゅうりのサラダ
白菜とえのきのすまし汁
◎うどん
お茶 |
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19
ごはん
すき焼き風煮物
ブロッコリーとチキンのサラダ
新玉ねぎのすまし汁
◎ぼたもち
牛乳 |
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21
ごはん
マーボー豆腐
キャベツと春雨のサラダ
白ネギのと豚肉のスープ
◎板わかめのおにぎり
お茶 |
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25
ごはん
カレイの煮つけ
きんぴらごぼう
ブロッコリーのおかか和え
じゃが芋のみそ汁
◎焼き芋
牛乳 |
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26
ごはん
肉じゃが（カレー風味）
わかめときゅうりの酢の物
あすっこのみそ汁
◎きな粉団子
牛乳 |
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27
ごはん
さばの焼きおろし煮
白菜の煮びたし
切干し大根のみそ汁
◎梅おにぎり
お茶 |
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28
ごはん
大豆と手羽の煮物
小松菜ときのこの和え物
けんちん汁
◎凍り豆腐のプリッツ
牛乳 |
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