| 日 |
月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
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2
ごはん
大豆の五目煮
もやしサラダ
里芋と小松菜のみそ汁
◎カリカリラスク
牛乳 |
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3
鶏おこわ
鰆のみそマヨ焼き
花野菜サラダ
みつばと花麩のすまし汁
◎もちもちいちごクレープ
牛乳 |
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4
ごはん
鶏のから揚げ
ポテトサラダ
ミネストローネスープ
◎クッキー
牛乳 |
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5
ごはん
煮込みハンバーグ
ひじきの炒め煮
茹でブロッコリー
大根のみそ汁
◎おかかおにぎり
お茶 |
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6
ごはん
鮭のチャンチャン焼き
ブロッコリーの胡麻マヨ和え
シチュー（きのこ・コーン）
◎プリン
お茶 |
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9
ごはん
かれいの煮つけ
春キャベツの酢の物
きのこ汁
◎じゃこトースト
牛乳 |
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10
ごはん
キャベツと豚肉のみそ炒め
さつま芋と昆布の煮物
すまし汁
◎みそ焼きおにぎり
お茶 |
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11
ごはん
さばの生姜焼き
大根の青のり和え
凍り豆腐の煮物
みそ汁
◎フルーツヨーグルト
お茶 |
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12
鮭ごはん
かぼちゃグラタン
きゅうりとトマトの和風サラダ
豚汁
◎レーズン蒸しパン
牛乳 |
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13
ごはん
鶏の照り焼き
あらめのサラダ
じゃが芋のみそ汁
◎三色団子
お茶 |
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16
ごはん
さばと玉ねぎの味噌煮
甘酢キャベツ
なめこ汁
◎焼き芋
牛乳 |
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17
ごはん
豆腐のまさご揚げ
白菜の煮びたし
みそ汁
◎おやつパン
牛乳 |
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18
ごはん
あじの香草焼き
じゃが芋のの千切り炒め
みそ汁
◎よもぎもち
お茶 |
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19
ひじきごはん
豚肉のカレー風味焼き
キャベツの胡麻ネーズ和え
ゴボウのみそ汁
◎わかめおにぎり
お茶 |
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23
ごはん
筑前煮
ほうれん草のナムル
わかめと白ねぎのスープ
◎ぼたもち
お茶 |
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24
ごはん
魚のポテト焼き
ゴボウとレンコンのサラダ
春キャベツのスープ
◎海苔おにぎり
お茶
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25
ごはん
厚揚げの味噌炒め
きゅうりとわかめの酢の物
春雨の中華スープ
◎フレンチトースト
牛乳 |
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26
ごはん
たらのホイル焼き
あすっこの海苔和え
さつま汁
◎ベイクドポテト
牛乳 |
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