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月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
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1
ごはん
れんこんのはさみ焼き
レタスとコーンの中華和え
さつま芋のみそ汁
◎お好み焼き
牛乳 |
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2
ごはん
豚肉の味噌漬け焼き
ほうれん草の納豆和え
豆腐のすまし汁
◎みそ焼きおにぎり
お茶 |
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3
ごはん
さばの味噌煮
じゃが芋とツナの炒め物
トマトサラダ
オクラのスープ
◎ジャムパン
牛乳 |
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6
ごはん
鮭の香り味噌焼き
凍り豆腐の煮物
きゅうりの昆布和え
なめこ汁
◎かぼちゃピザ
牛乳 |
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7
ごはん
新じゃがコロッケ
切り干し大根の酢の物
豆腐のみそ汁
◎焼いも
牛乳 |
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8
ゆかりごはん
厚揚げステーキ
焼きなす
かぼちゃといんげんのサラダ
すいとん汁
◎ラーメン
お茶 |
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9
ごはん
酢豚
もやしときゅうりのナムル
じゃが芋のみそ汁
◎茹でとうもろこし
牛乳 |
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10
ごはん
とびうおのごま焼き
豚肉のしゃぶしゃぶ風和え物
にら玉汁
◎ツナと昆布のおにぎり
お茶 |
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13
ごはん
さばの生姜焼き
ほうれん草のきのこ和え
なすのみそ汁
◎焼きポテト
牛乳 |
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14
ごはん
豚肉のカレー風味焼き
ポテトサラダ
切り干し大根のみそ汁
◎フルーツヨーグルト
お茶 |
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15
ごはん
肉じゃが
大豆ときゅうりの酢もの
チンゲンサイと豚肉のスープ
◎昆布おにぎり
お茶 |
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16
ごはん
あじの南蛮漬け
あらめの煮物
豆腐のすまし汁
◎ラスク
牛乳 |
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17
七夕お楽しみ会
夏野菜たっぷりカレー
春雨サラダ
じゃが芋もち
たなばたゼリー
◎アイスクリーム
お茶 |
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20
ごはん
魚のトマトソースかけ
わかめの酢もの
じゃが芋とごぼうのみそ汁
◎生姜ごはんのおにぎり
お茶
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21
うなぎごはん
かぼちゃのそぼろあんかけ
切り干し大根の煮物
小松菜のみそ汁
◎じゃこネギトースト
牛乳 |
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22
ごはん
揚げ鶏の中華マリネ
もやしとあらめのサラダ
そうめん汁
◎大豆とじゃこの揚げ煮
お茶
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27
ごはん
豆腐ハンバーグ
なすとピーマンの味噌炒め
すまし汁
◎塩ゆで枝豆
チーズ
お茶 |
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28
ごはん
あじの塩焼き
ジャーマンポテト
オクラの納豆和え
切り干し大根のみそ汁
◎牛乳もち
お茶 |
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29
枝豆とじゃこごはん
鶏肉の梅ごま焼き
ほうれん草とコーンのナムル
豆腐と油あげのみそ汁
◎そうめん
お茶
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30
ごはん
さばの焼きおろし煮
ゴボウときゅうりのサラダ
かぼちゃのポタージュ
◎コーンおにぎり
お茶 |
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31
ごはん
大豆の五目煮
そうめんうりの酢の物
なすのみそ汁
◎ピザパン
牛乳 |
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