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3ごはん
豚肉の香味焼き
小松菜の煮浸し
なめこの味噌汁
◎ふりかけおにぎり
ゆでそら豆
お茶 |
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4ごはん
魚のパン粉焼き
もやしのナムル
春雨スープ
◎ベイクド新じゃが
牛乳 |
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5ごはん
マーボー豆腐
キャベツとじゃこの酢和え
大根のすまし汁
◎みかんゼリー
お茶
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7ごはん
飛魚のしそ風味揚げ
ごぼうサラダ
キャベツの味噌汁
◎福福豆
牛乳 |
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10ごはん
鮭のみそマヨ焼き
青梗菜のさっと煮
大根のすまし汁
◎小豆蒸しパン
牛乳 |
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11ごはん
豚肉の柳川風煮物
小松菜とコーンの和え物
飛魚のつみれ汁
◎梅きゅうのり巻き
お茶 |
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12ごはん
厚揚げの味噌炒め
アスパラのおかか和え
冬瓜のすまし汁
◎みたらし団子
お茶 |
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13ごはん
凍り豆腐と肉団子の煮物
さっぱりおからサラダ
なすの味噌汁
◎おやつ焼きそば
牛乳 |
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14ごはん
鯖のカレー焼き
春雨の中華サラダ
かぼちゃの味噌汁
◎ポテトのチーズ焼き
牛乳 |
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17ごはん
カレイの煮つけ
梅ひじきサラダ
小松菜のすまし汁
◎のり塩ポテト
牛乳 |
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18ごはん
肉じゃが
春キャベツの中華風サラダ
切干大根の味噌汁
◎野菜クラッカー
牛乳 |
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19ごはん
白身魚の香り蒸し
なすの味噌炒め
南瓜の味噌汁
◎きな粉パン
牛乳 |
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20板わかめ御飯
厚揚げの梅味噌焼き
夏野菜の揚げだし
きのこ汁
◎赤飯おにぎり
お茶 |
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21ごはん
手羽元のオイスターソース焼き
切干大根の煮つけ
じゃが芋の味噌汁
◎ささまき
お茶 |
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24炊き込みご飯
南瓜のそぼろ煮
ひじきの煮物
茄子とベーコンのスープ
◎おにぎり
お茶 |
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25ごはん
鮭のホイル焼き
じゃが芋の炒め物
ニラと豆腐のスープ
◎ごまトースト
牛乳 |
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26ごはん
豚肉とキャベツの味噌炒め
きんぴらごぼう
切干大根の味噌汁
◎かぼちゃチップ
牛乳 |
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27ごはん
大豆の五目煮
きゅうりとえのきたけの酢の物
しめじと玉ねぎのすまし汁
◎ビスコッティ―
牛乳 |
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28ごはん
飛魚の揚げ煮
レタスとコーンの中華和え
みそ汁
◎そうめん
お茶 |
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