| 日 |
月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
|
|
|
|
|
|
|
|
4
ごはん
さんまのかば焼き
さつま芋と昆布の煮物
大根味噌汁
◎ピザトースト
牛乳 |
| |
|
5
ごはん
手羽先の香味焼き
れんこんきんぴら
五目味噌汁
◎青のりポテト
牛乳 |
| |
|
6
ごはん
焼き焼売
小松菜の煮びたし
さつま汁
◎ヨーグルトケーキ
牛乳 |
| |
|
|
8
ごはん
イワシのいがぐり揚げ
大豆とひじきのサラダ
中華風スープ
◎雑穀おにぎり |
| |
|
|
|
11
ごはん
魚の焼きびたし
もやしの和え物
けんちん汁
◎マカロニきな粉
牛乳 |
| |
|
12
ごはん
手作りさつま揚げ
大根なます
かき玉汁
◎フライドポテト
牛乳 |
| |
|
13
ごはん
魚のクリームポテト
あらめの煮物
味噌汁
◎ごまおにぎり |
| |
|
14
ごはん
豚肉の柳川風煮物
ほうれん草の磯和え
きのこ味噌汁
◎ヨーグルト |
| |
|
|
|
|
18
ごはん
鮭の風味やき
ひじきの煮物
じゃが芋味噌汁
◎蒸しパン
牛乳 |
| |
|
19
ごはん
里芋のそぼろあんかけ
伴三糸
味噌汁
◎焼き芋
牛乳 |
| |
|
20
もちつき
鶏肉の照り焼き
切干大根サラダ
雑煮風汁
◎衣かつぎ
|
| |
|
21
ごはん
松風焼き
白菜のおかか和え
味噌汁
◎きな粉もち |
| |
|
22
ごはん
揚げだし豆腐
ほうれん草のお浸し
南瓜のほうとう風汁
◎あおさおにぎり |
| |
|
|
|
25
ごはん
魚のみぞれ煮
大根サラダ
味噌汁
◎さつま芋蒸しパン
牛乳 |
| |
|
26
そば打ち
鮭の西京焼き
カブの昆布和え
◎ふかし芋
牛乳 |
| |
|
27
ごはん
大根の中華風煮物
ブロッコリーの胡麻和え
豆腐すまし汁
◎南瓜もち
牛乳 |
| |
|
28
ごはん
鮭のグラタン
れんこんサラダ
野菜スープ
◎ラスク
牛乳 |
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|