| 日 |
月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
|
2
ごはん
さわらの煮付け
ごぼうとコーンのサラダ
なすの味噌汁
◎ジャムサンド |
| |
|
3
ごはん
豚肉のカレー風味焼き
ひじきと大豆の炒り煮
かぼちゃの味噌汁
◎フライドポテト |
| |
|
4
ごはん
筑前煮
モロヘイヤのおひたし
豆腐とわかめの澄まし汁
◎ラスク |
| |
|
5
ごはん
あじの春巻き
冬瓜の煮物
大根の味噌汁
◎大豆とじゃこの揚げ煮 |
| |
|
6
ごはん
鶏つくねのあんかけ
なすの甘辛炒め
みそ汁
◎おにぎり |
| |
|
|
|
9
ごはん
鮭のパン粉焼き
もやしのナムル
豆腐のすまし汁
◎かぼちゃのドーナツ |
| |
|
10
ごはん
いり鶏
きゅうりの酢の物
みそ汁
◎お月見団子 |
| |
|
11
ごはん
さばの生姜焼き
じゃが芋の炒め物
中華スープ
◎パン |
| |
|
12
かみかみライス
かぼちゃのそぼろあんかけ
春雨ときゅうりの酢の物
もやしの味噌汁
◎豆乳プリン |
| |
|
13
ごはん
根菜と豚肉の煮物
切り干し大根のナムル
さつまいもと団子の味噌汁
◎おにぎり |
| |
|
|
|
|
17
ごはん
とんじゃがバーグ
きんぴらごぼう
かぼちゃの味噌汁
◎おにぎり |
| |
|
|
19
五目御飯
じゃがいもとひき肉の煮物
キャベツの胡麻マヨネーズ和え
なめこ汁
◎ゼリー |
| |
|
20
ごはん
さんまの胡麻焼き
切り干し大根の煮物
きのこ汁
◎ふかしいも |
| |
|
|
|
|
24
ごはん
さばと玉ねぎの味噌煮
なすとピーマンのなべしぎ
豆腐みそ汁
◎おはぎ |
| |
|
25
ごはん
鮭の香りみそ焼き
あらめの五目煮
すまし汁
◎おにぎり |
| |
|
|
27
米粉パン
ローストチキン
かぼちゃサラダ
パスタスープ
◎おにぎり |
| |
|
|
|
30
鶏肉のネギ南蛮
小松菜とツナの胡麻和え
みそ汁
◎わかめうどん |
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|