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月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
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2
ごはん
凍り豆腐のはさみ煮
もやしとあらめのサラダ
豚汁
◎おかかおにぎり |
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9
ごはん
こいのぼりバーグ
春キャベツの磯和え
もやしの味噌汁
◎じゃこトースト |
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10
たけのこごはん
鶏のあっさり煮
ほうれん草の納豆和え
切干大根の味噌汁
◎やきそば |
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11
ごはん
さわらの焼きおろし煮
ごぼうと絹さやのサラダ
若竹汁
◎グリンピースおにぎり |
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12
ごはん
筍入りつくね
小松菜の煮浸し
味噌汁
◎大学芋 |
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13
ごはん
コロッケ
アスパラとトマトのサラダ
豆腐味噌汁
◎塩ゆでそら豆 |
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16
ごはん
さわらのネギソースがけ
レタスとコーンの中華和え
栄養すいとん
◎フライドポテト |
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17
ごはん
厚揚げの味噌炒め
ほうれん草のナムル
味噌汁
◎きなこ団子 |
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18
ごはん
魚の塩焼き
ポテトサラダ
がんもの含め煮
きのこのスープ
◎焼きおにぎり |
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20
生姜ごはん
車麩カツ
きゅうりとえのきたけの酢の物
味噌汁
◎よもぎおやき |
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23
ごはん
ローストチキン
アスパラとじゃこの和え物
凍り豆腐の煮物
キャベツの味噌汁
◎小豆蒸しパン |
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24
板わかめごはん
魚のかば焼き
じゃが芋きんぴら
小松菜の味噌汁
◎わかめうどん |
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25
ごはん
アスパラつくね
キャベツと油揚げの炒め煮
さつま芋の味噌汁
◎かしわもち |
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26
ごはん
ごぼうの柳川風煮物
ほうれん草のごま和え
じゃが芋と厚揚げの味噌汁
◎ごまトースト |
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27
ごはん
さけのポテト焼き
梅ドレッシングサラダ
コーンスープ
◎ふきおにぎり |
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30
ごはん
じゃが芋のあんかけ
切干大根の煮つけ
わかめのみそ汁
◎マカロニきなこ |
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31
ごはん
さばの生姜焼き
あらめ煮
キャベツと油揚げのみそ汁
◎ジャムサンド |
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