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3ごはん
松風焼き
切干大根の煮物
中華スープ
◎ツナ昆布おにぎり
お茶 |
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4ごはん
魚の梅煮
ジャーマンポテト
すまし汁
◎コーンマヨトースト
牛乳 |
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5ごはん
厚揚げのそぼろ煮
伴三糸
味噌汁
◎大学南瓜
牛乳 |
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6ごはん
揚げ鳥の中華マリネ
ほうれん草のナムル
すまし汁
◎ぜんざい
お茶 |
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7そぼろちらし寿司
がんもの含め煮
トマトの和え物
そうめん汁
◎さくべい
牛乳 |
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10ごはん
豚肉のカレー風味焼き
あらめ煮
味噌汁
◎お好み焼き
牛乳 |
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11ハリハリごはん
あじの煮つけ
オクラの酢の物
味噌汁
◎じゃこごまおにぎり
お茶 |
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12ごはん
豆腐ハンバーグ
揚げ茄子の田楽
春雨スープ
◎とうもろこし蒸しパン
牛乳 |
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13ごはん
厚揚げの中華煮
ごぼうサラダ
味噌汁
◎豆乳もち
お茶
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14ごはん
飛魚のフライ
胡瓜とトマトのサラダ
すまし汁
◎芋もち
牛乳 |
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18ごはん
厚揚げの梅味噌焼き
春雨サラダ
味噌汁
◎そうめん
お茶 |
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19とうもろこしごはん
あじのムニエル
豚のしゃぶしゃぶ風和え物
冬瓜汁
◎パン
牛乳 |
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20ごはん
酢鶏
ほうれん草のお浸し
味噌汁
◎じゃが芋チーズ焼き
牛乳 |
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21ごはん
魚のあんかけ
ひじきと枝豆のサラダ
オクラスープ
◎生姜じゃこおにぎり
お茶 |
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24ごはん
味噌漬け豚肉ソテー
キャベツの酢の物
すまし汁
◎大豆とじゃこの揚げ煮
牛乳 |
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25ごはん
白身魚のトマトソース
南瓜のサラダ
味噌汁
◎マカロニきな粉
牛乳 |
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26ごはん
タンドリーチキン
茄子の炒め物
すまし汁
◎菜飯おにぎり
お茶 |
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27ごはん
コロッケ
あらめとツナのサラダ
味噌汁
◎ラスク
牛乳 |
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28うなぎごはん
南瓜のそぼろあんかけ
アスパラとトマトのサラダ
味噌汁
◎とうもろこし
牛乳 |
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31ごはん
カレー風味肉じゃが
ほうれん草のごま和え
冬瓜のスープ
◎南瓜もち
牛乳 |
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