07月の献立表
 
 
 
1
ごはん
厚揚げの味噌いため
ほうれん草とえのき茸のおひたし
じゃが芋の味噌汁
◎みたらし団子
 
2
ごはん
サバの焼きおろし煮
もやしとあらめのサラダ
なすの味噌汁
◎ジャムサンド
 
3
ごはん
酢鶏
アスパラとトマトのサラダ
キャベツの味噌汁
◎おにぎり
 
4
冷やし中華
◎パン
フルーツ
 
5
お休みです
 
6
ごはん
味噌漬け豚肉のソテー
納豆和え
豆腐とわかめのすまし汁
◎お好み焼き
 
7
ごはん
アジのマリネ
あらめ煮
なすの味噌汁
◎のり塩ポテト
 
8
ごはん
豆腐バーグのきのこあんかけ
なすとピーマンのなべしぎ
キャベツの味噌汁
◎ヨーグルトケーキ
 
9
ごはん
魚の煮つけ
ほうれん草とコーンのナムル
じゃが芋とごぼうの味噌汁
◎おにぎり
 
10
七夕メニュー
 
11
焼きそば
◎パン
フルーツ
 
12
お休みです
 
13
ごはん
厚揚げステーキ
焼きナス
かぼちゃとインゲンのサラダ
すいとん汁
◎ラスク
 
14
ごはん
さばの生姜焼き
豚のしゃぶしゃぶ風和え物
ニラのスープ
◎大学かぼちゃ
 
15
ごはん
松風焼き
レタスとコーンの中華和え
味噌汁
◎高野豆腐のプリッツ
 
16
ごはん
コロッケ
そうめんうりの酢の物
味噌汁
◎じゃこトースト
 
17
ごはん
あじのムニエル
ジャーマンポテト
おくらのおかか和え
切干大根の味噌汁
◎おにぎり
 
18
わかめおにぎり
豚汁
◎パン
フルーツ
 
19
お休みです
 
20
ごはん
白身魚のトマトソース
わかめの酢の物
じゃが芋の味噌汁
◎ゆでとうもろこし
 
21
ごはん
かぼちゃのそぼろあんかけ
切干大根の煮物
豆腐すまし汁
◎蒸しパン
 
22
ごはん
肉じゃが
大豆ときゅうりのサラダ
中華スープ
◎おにぎり
 
23
海の日
 
24
スポーツの日
 
25
カレーライス
◎パン
フルーツ
 
26
お休みです
 
27
ごはん
鮭の香りみそ焼き
凍り豆腐の煮物
きゅうりの昆布和え
なめこ味噌汁
◎アイスクリーム
 
28
ごはん
揚げ鶏の中華マリネ
切干大根のサラダ
おくらスープ
◎ぜんざい
 
29
ハリハリごはん
あじの煮つけ
春雨とキュウリの中華サラダ
豆腐すまし汁
◎そうめん
 
30
ごはん
豚肉のカレー風味焼き
ポテトサラダ
味噌汁
◎ピザトースト
 
31
ごはん
飛魚フライ
ごぼうときゅうりのサラダ
かぼちゃのポタージュ
◎おにぎり