01月の献立表
 
 
 
 
 
1
 
2
 
3
 
4
お弁当日です
 
5
ごはん
鮭のパン粉焼き
小松菜の煮浸し
かぼちゃの味噌汁
◎五目御飯
 
6
ごはん
肉じゃが
キャベツの磯和え
なめこ汁
◎マカロニきなこ
 
7
ごはん
カレイの煮つけ
白菜じゃこ和え
切干大根の味噌汁
◎七草がゆ
 
8
ごはん
八宝菜
あらめの五目煮
豆腐とねぎの中華スープ
◎レーズン蒸しパン
 
9
ミートスパゲティー
◎パン
フルーツ
 
10
お休みです
 
11
成人の日
 
12
ごはん 豚肉のカレー風味焼き
ごぼうサラダ
じゃが芋の味噌汁
◎きなこ餅
 
13
ごはん
魚の味噌照り焼き
大根なます
すまし汁
◎おにぎり
 
14
ごはん
肉団子のホクホク煮
カリフラワーのサラダ
大根の味噌汁
◎お好み焼き
 
15
ごはん
わかさぎのマリネ
ほうれん草の納豆和え
豚汁
◎じゃこトースト
 
16
田舎うどん
◎パン
フルーツ
 
17
お休みです
 
18
ごはん
魚のごま焼き
ブロッコリーのおかか和え
かぶの味噌汁
◎温そうめん
 
19
ごはん
田舎煮
甘酢きゃべつ
麩のすまし汁
◎ぜんざい
 
20
ごはん
白身魚のトマトソース
マカロニサラダ
里芋の味噌シチュー
◎大学芋
 
21
ごはん
厚揚げの中華煮
ほうれん草のごま和え
味噌汁
◎レンコンの青のり焼き
 
22
ごはん
さつま芋コロッケ
大豆とひじきのサラダ
きゃべつの味噌汁
◎おにぎり
 
23
カレーライス
◎パン
フルーツ
 
24
お休みです
 
25
ごはん
さばの生姜焼き
切干大根の煮つけ
豚汁
◎ごまトースト
 
26
ごはん
冬野菜の肉みそかけ
春雨サラダ
豆腐すまし汁
◎五平餅
 
27
ごはん
魚とごぼうの煮つけ
ほうれん草のナムル
さつま芋の味噌汁
◎アップルポテト
 
28
ごはん
豚肉とごぼうの天ぷら
大根サラダ
はくさいの味噌汁
◎さつまいもかりんとう
 
29
ごはん
里芋といかの煮物
キャベツの胡麻ネーズ和え
味噌汁
◎おにぎり
 
30
ピラフ
わかめスープ
◎パン
フルーツ
 
31
お休みです