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月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
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1
ごはん
ごぼうの柳川風煮物
春雨サラダ
味噌汁
◎マカロニきなこ |
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7
ごはん
揚げ芋のあんかけ
ひじきの五目煮
キャベツと油揚げの味噌汁
◎大学芋 |
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8
ごはん
さばの生姜焼き
ごぼうと絹さやのサラダ
わかめスープ
◎おにぎり |
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11
ごはん
凍り豆腐のはさみ煮
もやしの彩り和え
豚汁
◎じゃこトースト |
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12
ごはん
肉じゃが
春キャベツの磯和え
小松菜の味噌汁
◎みたらし団子 |
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13
ごはん
さわらのネギソースがけ
レタスとコーンの中華和え
栄養すいとん
◎米粉マフィン |
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14
生姜ごはん
車麩カツ
きゅうりとえのきの酢の物
大根の味噌汁
◎ちゃんぽんラーメン |
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15
ごはん
魚の塩焼き
ポテトサラダ
わかめの味噌汁
◎おにぎり |
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18
ごはん
筍入りつくね
きんぴらごぼう
味噌汁
◎フレンチトースト |
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19
グリンピース御飯
さわらの焼きおろし煮
小松菜の煮浸し
豆腐すまし汁
◎おにぎり |
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20
ごはん
鶏のあっさり煮
切干大根の煮つけ
筍のおかかサラダ
さつま芋の味噌汁
◎フライドポテト |
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21
ごはん
あじのマリネ
ほうれん草のごまあえ
豆腐味噌汁
◎焼きそば |
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25
ごはん
厚揚げの中華煮
ほうれん草のナムル
味噌汁
◎蒸しパン |
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26
板わかめごはん
さんまのかば焼き
あらめ煮
切干大根の味噌汁
◎ミルクもち |
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27
ごはん
松風焼き
アスパラとじゃこの和え物
きのこのスープ
◎ラスク |
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28
ごはん
鮭のポテト焼き
梅ドレッシングサラダ
コーンスープ
◎焼き芋 |
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29
ごはん
鶏のからあげ
ほうれん草の磯和え
玉ねぎの味噌汁
◎おにぎり |
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