今月の予定
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1日
(日) |
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お休みです |
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2日
(月) |
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ごはん 鮭のあっさり焼き ささみときゅうりとトマトのサラダ みそ汁 ◎焼きおにぎり(梅みそ)お茶 |
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3日
(火) |
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ごはん キャベツと豚肉のみそ炒め かぼちゃの枝豆あんかけ わかめのみそ汁 ◎そうめん お茶 |
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4日
(水) |
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ごはん 手作り枝豆がんも アスパラのおかか和え オクラスープ ◎大学かぼちゃ 牛乳 |
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5日
(木) |
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ごはん さわらとごぼうの煮つけ モロヘイヤの納豆和え 大根と豚肉の中華スープ トマト ◎ヨーグルト すいか お茶 |
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6日
(金) |
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ゆかりごはん 肉じゃが きゅうりとわかめの酢のもの なめこのみそ汁 ◎コーンチーズトースト 牛乳 |
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7日
(土) |
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きつねうどん ◎パン 牛乳 |
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8日
(日) |
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お休みです |
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9日
(月) |
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山の日 |
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10日
(火) |
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ごはん 夏野菜のひき肉あんかけ がんもと昆布の煮物 みそ汁 ◎わかめのおにぎり お茶 |
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11日
(水) |
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枝豆ごはん あじの梅風味揚げ 春雨ときゅうりの酢の物 豆腐のすまし汁 ◎きな粉団子 牛乳 |
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12日
(木) |
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お弁当の日 |
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13日
(金) |
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お弁当の日 |
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14日
(土) |
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お弁当の日 |
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15日
(日) |
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お休みです |
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16日
(月) |
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ごはん さばと玉ねぎのみそ煮 えのきとオクラの酢の物 みそ汁 ◎フレンチトースト 牛乳 |
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17日
(火) |
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ごはん なすとトマトのポークグラタン マカロニサラダ 冬瓜のスープ ◎赤梨 酢じゃこ 牛乳 |
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18日
(水) |
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ごはん 豚肉の大葉味噌焼き トマトサラダ 小松菜のすまし汁 ◎がぼちゃピザ 牛乳 |
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19日
(木) |
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ひじきごはん 高野豆腐のはさみ煮 もやしとあらめのサラダ かぼちゃのみそ汁 ◎冷やしぜんざい お茶 |
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20日
(金) |
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ごはん あじの塩焼き そうめん瓜の酢の物 焼きじゃが芋 大根のみそ汁 ◎梅しそおにぎり お茶 |
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21日
(土) |
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チャーハン わかめスープ ◎パン 牛乳 |
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22日
(日) |
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おやすみです |
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23日
(月) |
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ごはん 鮭のポテト焼き 豚肉のしゃぶしゃぶサラダ みそ汁 ◎大豆とじゃこの揚げ煮 牛乳 |
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24日
(火) |
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ごはん ピーマンの肉詰め かぼちゃサラダ 夏野菜コロコロスープ ◎昆布おにぎり お茶 |
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25日
(水) |
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オクラ納豆ごはん さばの生姜焼き なすとピーマンのみそ炒め トマ玉スープ ◎青のりポテト 牛乳 |
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26日
(木) |
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ごはん 豚肉のアスパラ巻き モロヘイヤのお浸し ごぼうのみそ汁 ◎カリカリラスク 牛乳 |
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27日
(金) |
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ごはん ごぼうの柳川風煮物 春雨の中華サラダ じゃが芋のみそ汁 ◎みかんゼリー お茶 |
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28日
(土) |
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焼きそば ◎パン 牛乳 |
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29日
(日) |
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お休みです |
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30日
(月) |
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ごはん 大豆の五目煮 きゅうりの梅和え きんぴらごぼう 切り干し大根のみそ汁 ◎じゃこ混ぜおにぎり お茶 |
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31日
(火) |
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ごはん あじのムニエル もやしの彩和え なすのみそ汁 ◎お好み焼き 牛乳 |
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