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4さつま芋ごはん
鶏肉と白ネギの照り焼き
青梗菜のさっと煮
なめこ汁
◎みそ焼きおにぎり
お茶 |
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5ごはん
カレー風味肉じゃが
バンサンスー
白菜のみそ汁
◎レーズン蒸しパン
牛乳 |
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6ごはん
マーボー豆腐
ひじきと大豆の五目煮
切り干し大根のみそ汁
◎大学芋
牛乳 |
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7ごはん
カレイの煮つけ
白菜のじゃこごま和え
かぼちゃのみそ汁
◎ハリハリご飯おにぎり
お茶 |
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10ごはん
鮭のネギ味噌焼き
小松菜と油揚げのお浸し
大根のすまし汁
◎ |
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11ごはん
厚揚げの五目中華煮
切り干し大根のサラダ
さつま芋のみそ汁
◎焼き芋
牛乳 |
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12ごはん
さばの竜田焼き
三色なます
きんぴらごぼう
みそ汁
◎芋あんおやき
牛乳 |
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13ごはん
鶏のかわり衣揚げ
割り干し大根と厚揚げの煮物
かぼちゃのみそ汁
◎菜飯おにぎり
お茶 |
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14ごはん
高野豆腐のはさみ煮
ごぼうとれんこんのサラダ
ほうれん草のすまし汁
◎スイートポテト
牛乳 |
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17ごはん
手羽元のオイスターソース焼き
白菜の海苔和え
高野豆腐の煮物
きのこのすまし汁
◎昆布おにぎり
お茶 |
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18ごはん
里芋といかの煮物
ブロッコリーとささみの和え物
白ネギと肉団子のスープ
◎みそスコーン
牛乳 |
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19ごはん
豚肉と根菜の味噌煮
甘酢キャベツ
じゃが芋のみそ汁
◎スイートポテトパン
牛乳 |
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20ごはん
ふろふき大根肉みそかけ
きゅうりとわかめの酢の物
里芋のみそ汁
◎福福豆
牛乳 |
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25ごはん
豚肉の生姜焼き
じゃが芋の千切り炒め
キャベツと油揚げのみそ汁
◎きつねうどん
お茶 |
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26ごはん
おでん
春雨の中華風サラダ
玉ねぎのみそ汁
◎じゃこねぎトースト
牛乳 |
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27ごはん
鮭のムニエル
根菜の酢味噌和え
豚汁
◎赤飯おにぎり
お茶 |
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28ごはん
さばのりんごソースかけ
ほうれん草のサラダ
けんちん汁
◎ぜんざい
お茶 |
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