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月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
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1
ごはん
豚肉のカレー風味焼き
大根と人参の甘酢和え
小松菜のすまし汁
◎フルーツヨーグルト
お茶 |
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2
ごはん
さばのおろし煮
新じゃがのホクホクサラダ
みそ汁
◎ハニーパン
牛乳 |
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5
ごはん
あじのパン粉焼き
ほうれん草のきのこサラダ
春野菜ポトフ
◎揚げごぼう
牛乳 |
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6
ごはん
鶏のつくねあんかけ
もやしの胡麻酢和え
なめこ汁
◎芋もち
牛乳 |
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7
ごはん
八宝菜
きゅうりの中華風和え
里芋のみそ汁
◎鶏そぼろおにぎり
お茶 |
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8
ごはん
鮭のきのこみそ焼き
切り干し大根の煮物
わかめとコーンのスープ
◎焼いも
牛乳 |
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9
たい飯
みそかつ
あすっことツナの和え物
麩とみつばのすまし汁
◎抹茶カステラ
牛乳 |
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12
ひじきごはん
とんちゃん焼き
青梗菜の卵とじ
にらと春雨のスープ
◎じゃが芋のホイル焼き
牛乳 |
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13
ごはん
魚の梅風味揚げ
春キャベツと油揚げの炒め煮
切り干し大根のみそ汁
◎ピザトースト
牛乳 |
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14
ごはん
回鍋肉
新じゃがの千切り炒め
小松菜のみそ汁
◎みたらし団子
お茶 |
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15
ごはん
肉じゃが
ほうれん草の納豆和え
かき玉汁
◎お好み焼き
牛乳 |
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16
ごはん
さばの生姜焼き
大豆とひじきの煮物
ごぼうのみそ汁
◎たけのこごはんおにぎり
お茶 |
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19
板わかめごはん
カレイの煮つけ
ほうれん草の白和え
玉ねぎのみそ汁
◎ベイクドポテト
牛乳 |
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20
ごはん
厚揚げの五目旨煮
キャベツの甘酢和え
みそ汁
◎うどん
お茶 |
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21
ごはん
さわらの西京焼き
きんぴらごぼう
さつま汁
◎じゃこネギおにぎり
お茶 |
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23
ごはん
大豆と手羽元の煮物
アスパラのじゃこ和え
きのこ汁
◎さつま芋かりんとう
牛乳 |
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26
ごはん
さわらとごぼうの煮つけ
キャベツの磯和え
みそ汁
◎小豆ごはんおにぎり
お茶 |
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27
ごはん
豆腐のハンバーグ
小松菜の煮びたし
にゅうめん汁
◎高野豆腐プリッツ
牛乳 |
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28
ごはん
豚肉のすき焼き風煮物
わかめときゅうりの酢の物
みそ汁
◎ホットケーキ
牛乳 |
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30
グリンピースごはん
ローストチキン
アスパラとトマトのサラダ
高野豆腐の煮物
キャベツのみそ汁
◎青のりポテト
牛乳
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