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1
ハリハリごはん
豆腐ハンバーグ
ゴボウとコーンのサラダ
きのこのみそ汁
◎きな粉ラスク
牛乳 |
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2
ごはん
鮭のパン粉焼き
大豆とひじきのサラダ
すまし汁
◎大学芋
牛乳 |
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3
ごはん
厚揚げのみそ炒め
小松菜のおかか和え
かぼちゃのみそ汁
◎みそ焼きおにぎり
お茶 |
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6
ごはん
さかなのおろし煮
もやしのナムル
青梗菜の中華スープ
◎かぼちゃスコーン
牛乳 |
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7
ごはん
根菜と豚肉の煮物
かみかみサラダ
さつま芋の団子汁
◎枝豆
赤梨
牛乳 |
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8
ごはん
大豆と手羽の煮物
そうめん瓜の酢の物
なめこ汁
◎ハニーパン
牛乳 |
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9
ごはん
あじの春巻き
冬瓜の煮物
みそ汁
◎フルーツヨーグルト
お茶 |
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10
ごはん
中華風ローストチキン
かぼちゃサラダ
パスタスープ
◎赤飯おにぎり
お茶 |
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13
人参としらすのごはん
かぼちゃのそぼろ煮
あらめの煮物
にら玉汁
◎チーズポテト
牛乳 |
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14
ごはん
鮭ときのこのバター醤油焼き
キャベツの甘酢和え
かぼちゃのみそ汁
◎きつねうどん
お茶
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15
ごはん
とんじゃがバーグ
春雨の酢の物
さつま芋のみそ汁
◎おかかおにぎり
お茶 |
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16
ごはん
米粉のかき揚げ
キャベツの胡麻ネーズ
みそ汁
◎蒸しパン
牛乳 |
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17
ごはん
さんまのごま焼き
トマトサラダ
大豆の煮物
きのこのすまし汁
◎豆乳プリン
お茶 |
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21
ごはん
あじの南蛮漬け
切り干し大根の煮物
豆腐のみそ汁
◎おはぎ
お茶 |
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22
ごはん
肉じゃが
小松菜と干しエビの和え物
大根のみそ汁
◎ピザトースト
牛乳 |
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24
鮭ごはん
炒り鶏
きゅうりとわかめの酢の物
みそ汁
◎鮭ごはんおにぎり
お茶
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27
ごはん
豚肉の生姜焼き
じゃが芋の千切炒め
キャベツのみそ汁
◎焼いも
牛乳 |
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28
ごはん
白身魚の甘酢和え
さつま芋と昆布の煮物
すまし汁
◎鶏そぼろおにぎり
お茶 |
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29
ごはん
マーボー豆腐
ひじきと大豆の炒り煮
なすのみそ汁
◎いももち
牛乳 |
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