今月の予定
|
1日
（水） |
|
|
|
2日
（木） |
|
|
|
3日
（金） |
|
|
|
4日
（土） |
|
|
|
5日
（日） |
|
|
|
6日
（月） |
|
|
|
7日
（火） |
|
ごはん
ごぼうの柳川風煮物
春雨サラダ
みそ汁
◎じゃこトースト |
|
8日
（水） |
|
ごはん
さんまの胡麻焼き
レタスとコーンの中華和え
わかめスープ
◎豆乳もち |
|
9日
（木） |
|
ごはん
マーボー豆腐
ほうれん草のナムル
玉ねぎのスープ
おにぎり |
|
10日
（金） |
|
ごはん
さわらのねぎソースがけ
ごぼうとさやえんどうのサラダ
小松菜の味噌汁
◎ちゃんぽんラーメン |
|
11日
（土） |
|
焼き豚とコーンのチャーハン
豆腐スープ
◎パン
フルーツ |
|
12日
（日） |
|
お休みです |
|
13日
（月） |
|
ごはん
さばの生姜焼き
小松菜の煮びたし
みそ汁
◎米粉マフィン |
|
14日
（火） |
|
生姜ごはん
車麩のカツ
きゅうりとえのきたけの酢の物
大根の味噌汁
◎大学芋 |
|
15日
（水） |
|
ごはん
揚げ芋のあんかけ
アスパラとじゃこの和え物
キャベツと油揚げの味噌汁
◎おにぎり |
|
16日
（木） |
|
ごはん
魚の塩焼き
粉ふき芋
がんもの含め煮
栄養すいとん
◎マカロニきな粉 |
|
17日
（金） |
|
お弁当日です |
|
18日
（土） |
|
田舎うどん
◎パン
フルーツ |
|
19日
（日） |
|
お休みです |
|
20日
（月） |
|
ごはん
鶏のあっさり煮
切り干し大根の煮付け
みそ汁
◎かしわもち |
|
21日
（火） |
|
ごはん
豆腐バーグのあんかけ
きんぴらごぼう
豆腐みそ汁
◎フライドポテト |
|
22日
（水） |
|
ごはん
あじのマリネ
ほうれん草の胡麻和え
みそ汁
◎パン |
|
23日
（木） |
|
蕗ごはん
凍り豆腐のふわふわ煮
もやしの彩和え
豚汁
◎焼きそば |
|
24日
（金） |
|
ごはん
さんまのかば焼き
きゅうりとえのきたけの酢の物
切り干し大根の味噌汁
◎おにぎり |
|
25日
（土） |
|
中華丼
◎パン
フルーツ |
|
26日
（日） |
|
お休みです |
|
27日
（月） |
|
ごはん
厚揚げの中華炒め
ひじきの五目煮
きのこスープ
◎みたらし団子 |
|
28日
（火） |
|
ごはん
カレイの照り焼き
アスパラのおかか和え
じゃがいも煮
豆腐すまし汁
◎蒸しパン |
|
29日
（水） |
|
ごはん
ぎょうざ
春キャベツの磯和え
さつまいもの味噌汁
◎おにぎり |
|
30日
（木） |
|
ごはん
肉じゃが
ほうれん草の磯和え
わかめの味噌汁
◎ラスク |
|
31日
（金） |
|
米粉パン
さけのポテト焼き
梅ドレッシングサラダ
コーンスープ
◎焼きいも |
|
