今月の予定
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1日
（金） |
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ごはん
厚揚げの中華煮
ごぼうと胡瓜のサラダ
じゃが芋の味噌汁
◎そうめん |
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2日
（土） |
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夏野菜カレーライス
◎パン |
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3日
（日） |
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お休みです |
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4日
（月） |
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ごはん
カレー風味肉じゃが
おくらの酢の物
茄子の味噌汁
◎大学南瓜 |
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5日
（火） |
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ごはん
鯵のムニエル
アスパラとトマトのサラダ
なめこの味噌汁
◎菜飯おにぎり |
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6日
（水） |
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ごはん
揚げ鶏の中華マリネ
もやしとあらめのサラダ
きのこのすまし汁
◎マカロニきな粉 |
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7日
（木） |
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ごはん
厚揚げの梅味噌焼き
南瓜とインゲンのサラダ
青梗菜の味噌汁
◎い好み焼き |
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8日
（金） |
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ごはん
魚のあんかけ
ほうれん草のナムル
中華スープ
◎じゃが芋のチーズ焼き |
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9日
（土） |
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冷やし中華
◎パン |
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10日
（日） |
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お休みです |
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11日
（月） |
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ごはん
味噌漬け豚肉ソテー
伴三糸
豆腐のすまし汁
◎豆乳もち |
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12日
（火） |
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ごはん
鯖の焼きおろし煮
ジャーマンポテト
切干大根の味噌汁
◎ツナ昆布おにぎり |
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13日
（水） |
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ごはん
厚揚げのそぼろ煮
ほうれん草のお浸し
南瓜のポタージュ
◎とうもろこし蒸しパン |
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14日
（木） |
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ピラフ
ハンバーグ
胡瓜とトマトのサラダ
そうめん汁
◎フルーツポンチ |
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15日
（金） |
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ごはん
魚のトマトソース
あらめ煮
にらの味噌汁
◎ごまトースト |
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16日
（土） |
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ビビンバ
◎パン |
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17日
（日） |
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お休みです |
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18日
（月） |
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お休みです |
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19日
（火） |
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ごはん
鯵のマリネ
ポテトサラダ
キャベツの味噌汁
◎とうもろこし |
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20日
（水） |
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とうもろこしごはん
豚肉の生姜焼き
大豆と胡瓜のサラダ
オクラスープ
◎ジャムサンド |
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21日
（木） |
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ごはん
鮭の香り味噌焼き
切干大根の煮物
夏豚汁
◎梅じゃこおにぎり |
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22日
（金） |
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うなぎごはん
南瓜のそぼろあんかけ
わかめの酢の物
麩のすまし汁
◎青のりポテト |
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23日
（土） |
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焼きそば
◎パン |
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24日
（日） |
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お休みです |
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25日
（月） |
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ごはん
タンドリーチキン
そうめん瓜の酢の物
焼き茄子
五目味噌汁
◎きな粉団子 |
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26日
（火） |
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ごはん
魚の梅煮
豚のしゃぶしゃぶ風和え物
豆腐のすまし汁
◎南瓜パン |
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27日
（水） |
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ごはん
酢鶏
切干大根の中華サラダ
茄子の味噌汁
◎納豆お焼き |
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28日
（木） |
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ごはん
豆腐ハンバーグ
茄子とピーマンの鍋しぎ
冬瓜のスープ
◎大豆とじゃこの揚げ煮 |
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29日
（金） |
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ハリハリごはん
鯖の生姜焼き
春雨と胡瓜のサラダ
南瓜の味噌汁
◎ピザトースト |
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30日
（土） |
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豚丼
◎パン |
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31日
（日） |
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お休みです |
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