今月の予定
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1日
（火） |
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ごはん
松風焼き
ひじきの五目煮
味噌汁
◎チヂミ |
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2日
（水） |
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ごはん
鮭のホイル焼き
青梗菜とさつま揚げのさっと煮
すまし汁
◎焼き芋 |
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3日
（木） |
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お休みです |
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4日
（金） |
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ごはん
さんまの塩焼き
もやしの中華風和え
豚汁
◎五目ごはん |
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5日
（土） |
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ツナスパゲッティ
◎パン |
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6日
（日） |
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お休みです |
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7日
（月） |
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ごはん
冬野菜の肉みそかけ
じゃが芋とツナの炒め物
春雨スープ
◎みたらし団子 |
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8日
（火） |
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里芋ごはん
鯖のりんごソースがけ
蓮根金平
味噌汁
◎わかめうどん |
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9日
（水） |
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ごはん
大豆と手羽元の煮物
ブロッコリーのサラダ
味噌汁
◎菜飯おにぎり |
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10日
（木） |
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ごはん
さつま芋コロッケ
三色なます
すまし汁
◎マカロニきな粉 |
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11日
（金） |
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お弁当日です
◎パン |
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12日
（土） |
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豚汁うどん
◎パン |
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13日
（日） |
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お休みです |
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14日
（月） |
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ごはん
厚揚げの中華煮
さつま芋と昆布の煮物
味噌汁
◎さつま芋蒸しパン |
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15日
（火） |
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ごはん
里芋といかの煮物
小松菜のお浸し
栄養すいとん
◎じゃこごまおにぎり |
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16日
（水） |
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ごはん
鰆の味噌照り焼き
あらめの五目煮
きのこ汁
◎お好み焼き |
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17日
（木） |
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ごはん
大根の中華風煮
ブロッコリーのサラダ
味噌汁
◎衣かつぎ |
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18日
（金） |
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ごはん
鯵の春巻き
春雨とツナのサラダ
すまし汁
◎スイートポテト |
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19日
（土） |
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カレーライス
◎パン |
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20日
（日） |
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お休みです |
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21日
（月） |
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ごはん
とんちゃん焼き
ほうれん草の納豆和え
味噌汁
◎炊き込みごはん |
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22日
（火） |
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ごはん
カレイの煮つけ
さつま芋のサラダ
ミネストローネ
◎さつま芋のホットケーキ |
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23日
（水） |
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お休みです |
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24日
（木） |
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ごはん
手羽元のオイスターソース焼き
キャベツとじゃこの甘酢和え
のっぺい汁
◎大学芋 |
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25日
（金） |
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ごはん
鯵のムニエル
ブロッコリーのおかか和え
大根の煮物
さつま汁
◎セサミトースト |
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26日
（土） |
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炒飯
チキンスープ
◎パン |
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27日
（日） |
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お休みです |
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28日
（月） |
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ごはん
豚肉と根菜の味噌煮
ひじきとキャベツのサラダ
春雨スープ
◎赤飯おにぎり |
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29日
（火） |
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ごはん
高野豆腐のはさみ煮
ほうれん草のナムル
味噌汁
◎ふかし芋 |
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30日
（水） |
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ごはん
鯖の生姜焼き
切干大根の旨煮
味噌汁
◎ラスク |
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