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月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
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1
ごはん
さわらのネギソースかけ
小松菜の煮浸し
すいとん汁
◎よもぎ団子
お茶 |
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2
ごはん
揚げじゃが芋のあんかけ
あらめの五目煮
ニラと豆腐のすまし汁
◎米粉のおから焼きドーナツ
牛乳 |
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7
ごはん
ごぼうの柳川風煮物
アスパラとじゃこの和え物
キャベツと油揚げのみそ汁
◎青のりポテト
牛乳 |
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8
ごはん
厚揚げの味噌炒め
ほうれん草のナムル
大根の味噌汁
◎手作りパン
牛乳 |
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9
梅ごはん
こいのぼりハンバーグ
小松菜のごま和え
コーンスープ
◎みそ焼きおにぎり
お茶 |
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10
ごはん
あじのマリネ
ごぼうと絹さやのサラダ
なめこ汁
◎かしわもち
お茶 |
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13
ごはん
鮭のパン粉焼き
甘酢キャベツ
じゃが芋の味噌汁
◎大学芋
牛乳 |
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14
ごはん
さばのカレー焼き
きゅうりスティック
青梗菜の煮浸し
豆腐のすまし汁
◎お好み焼き
牛乳 |
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15
グリンピース御飯
肉じゃが・カレー味
春雨サラダ
すまし汁
◎おにぎり
お茶 |
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16
ごはん
凍り豆腐のはさみ煮
あらめとツナのサラダ
豚汁
◎豆乳もち
お茶 |
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17
ごはん
サモサ風春巻き
キャベツと油揚げの炒め煮
わかめスープ
◎パン
牛乳 |
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20
ごはん
豚肉の生姜焼き
凍り豆腐の煮物
アスパラとトマトのサラダ
みそ汁
◎じゃこごまおにぎり
お茶 |
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22
ごはん
あじの塩焼き
ポテトサラダ
がんもの含め煮
もやしの味噌汁
◎塩ゆでそら豆
牛乳 |
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23
生姜ごはん
車麩カツ
きゅうりとえのきたけの酢の物
厚揚げの味噌汁
◎昆布おにぎり
お茶 |
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24
ごはん
さばの味噌煮
春キャベツの磯和え
きのこのスープ
◎ジャムサンド
牛乳 |
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27
ごはん
アスパラつくね
あらめ煮
さつま芋の味噌汁
◎きつねうどん
お茶 |
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28
ひじきごはん
さけのポテト焼き
梅ドレッシングサラダ
わかめスープ
◎よもぎおやき
牛乳 |
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29
ごはん
松風焼き
切干大根の中華サラダ
小松菜の味噌汁
◎カリカリラスク
牛乳 |
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30
ごはん
鶏のあっさり煮
ほうれん草の納豆和え
切干大根の味噌汁
◎芋もち
牛乳 |
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31
ごはん
魚のステーキソースかけ
レタスとコーンの中華和え
大豆の煮物
もやしの味噌汁
◎切干大根とツナのおにぎり
お茶 |
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