| 日 |
月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
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2
ごはん
さばの味噌煮
小松菜のおかか和え
きのこのすまし汁
◎マカロニきなこ
牛乳 |
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3
さつま芋ごはん
高野豆腐のかば焼き
ほうれん草のナムル
豚汁
◎大豆とじゃこの揚げ煮
牛乳 |
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4
ごはん
里芋鶏そぼろあんかけ
もやしとニラの和え物
白菜と豆腐のスープ
◎さつま芋のごま団子
お茶 |
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5
ごはん
シュウマイ
ブロッコリーときのこのサラダ
さつま汁
◎みそ焼きおにぎり
お茶 |
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6
ごはん
揚げたらのみぞれ煮
ほうれん草の納豆和え
味噌汁
◎焼き芋
牛乳 |
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9
ごはん
れんこんはさみ焼き
白菜の煮浸し
さつま芋の味噌汁
◎きつねうどん
お茶 |
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10
ごはん
豚肉の香味焼き
ほうれん草の白和え
もやしの味噌汁
◎さつま芋の天ぷら
牛乳 |
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11
ごはん
さわらの塩麹焼き
ごぼうと蓮根のサラダ
白菜のすまし汁
◎ピザトースト
牛乳 |
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12
ごはん
大豆の五目煮
切干大根のサラダ
味噌汁
◎鶏そぼろおにぎり
お茶 |
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13
ごはん
手作りさつま揚げ
春雨ときゅうりの中華サラダ
白菜の味噌汁
◎焼きさといも
牛乳 |
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16
ごはん
揚げたらのみぞれ煮
ほうれん草の納豆和え
味噌汁
◎ヨーグルト
みかん
お茶 |
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18
ごはん
厚揚げの味噌炒め
白菜のり和え
麩のすまし汁
◎焼きそば
牛乳 |
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19
ごはん
豚肉の柳川風煮物
大豆とひじきのサラダ
切干大根のみそ汁
◎大学芋
牛乳 |
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20
ごはん
さばのゆず味噌焼き
かぼちゃの甘煮
かぶの梅和え
肉団子スープ
◎赤飯おにぎり
お茶
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23
ごはん
大根の中華風煮物
ブロッコリーの白和え
キャベツの味噌汁
◎きなこ団子
お茶 |
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24
お雑煮風汁
鶏肉の照り焼き
かぶの酢の物
◎りんご蒸しパン
牛乳 |
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25
ごはん
おでん
甘酢キャベツ
豆腐すまし汁
◎さつま芋のかりんとう
牛乳 |
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26
年越しそば（ぱんだ組以上）
うどん（うさぎ組以下）
鮭の西京焼き
切干大根の旨煮
◎ごまわかめおにぎり
お茶
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27
ごはん
スタミナ納豆
魚のかば焼き
れんこんきんぴら
里芋の味噌汁
◎レーズンパン
牛乳 |
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