| 日 |
月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
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2
ごはん
蓮根ハンバーグ
切干大根のサラダ
キャベツの味噌汁
◎菜飯おにぎり
お茶 |
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3
ごはん
いわしの塩焼き
豆菜サラダ
豚汁
◎おに蒸しパン
牛乳 |
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4
ひじきごはん
揚げ里芋のあんかけ
大根と人参の酢の物
きのこのみそ汁
◎大豆とじゃこの揚げ煮
牛乳 |
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6
ごはん
鮭のちゃんちゃん焼き
あらめの五目煮
さつま芋のみそ汁
◎カリカリラスク
牛乳 |
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9
ごはん
さわらの信田煮
もやしとあらめのサラダ
ほうれん草のみそ汁
◎味噌スコーン
牛乳 |
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10
ごはん
おでん
ブロッコリーのきのこ和え
もやしのみそ汁
◎鶏そぼろおにぎり
お茶 |
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12
ごはん
豚肉の柳川風煮物
春キャベツの中華サラダ
豆腐とわかめの味噌汁
◎青のりポテト
牛乳 |
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13
ごはん
鮭の香り味噌焼き
パスタサラダ
白菜のすまし汁
◎焼きチーズおにぎり
お茶 |
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16
ごはん
白身魚のトマトソース
大根とツナの和え物
里芋の味噌汁
◎焼きそば
牛乳 |
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17
ごはん
鶏肉のあっさり煮
ほうれん草の納豆和え
なめこのみそ汁
◎ピザトースト
牛乳 |
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18
ごはん
さばのかあれー風味焼き
春キャベツの胡麻和え
じゃが芋の味噌汁
◎赤飯おにぎり
お茶 |
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20
ごはん
凍り豆腐のはさみ煮
大根と人参の甘酢和え
中華スープ
◎ふかし芋
牛乳 |
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24
ごはん
鶏肉と葱の照り焼き
ほうれん草ときのこのサラダ
かぶのみそ汁
◎豆腐団子
お茶 |
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25
ごはん
マーボー豆腐
白菜の磯和え
じゃが芋の味噌汁
◎じゃが芋のチーズ焼き
牛乳 |
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26
ごはん
回鍋肉
ブロッコリーの白和え
麩のすまし汁
◎おこわおにぎり
お茶 |
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27
ごはん
さばと玉ねぎの味噌煮
大豆とひじきのサラダ
けんちん汁
◎豆乳丸パン
牛乳 |
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