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木 |
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土 |
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7
ごはん
さわらのごま照り焼き
白菜の煮びたし
さつま芋とわかめの味噌汁
◎七草がゆ |
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8
ごはん
じゃがいもの煮物
ごぼうときゅうりのサラダ
かぶの味噌汁
◎お好み焼き |
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9
ごはん
八宝菜
ひじきの五目煮
じゃが芋の味噌汁
◎焼きいも |
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10
ごはん
チキンカツ
わかめの酢の物
豆腐のくずあんスープ
◎ツナと昆布のおにぎり |
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11
ごはん
さばの中華焼き
ブロッコリーのごまあえ
けんちん汁
◎ぜんざい |
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15
ひじきごはん
田舎煮
キャベツののり和え
麩のすまし汁
◎じゃこトースト |
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16
ごはん
わかさぎのごま揚げ
さつまいもと昆布の煮物
豚汁
◎衣かつぎ |
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17
ごはん
ぶりのみそ照り焼き
南瓜の甘煮
キャベツと油揚げの味噌汁
◎カップケーキ |
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18
米粉パン
鶏肉のトマト煮
スパゲティーのサラダ
里芋のみそシチュー
◎おにぎり |
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21
ごはん
さばの味噌煮
ごぼうの甘辛煮
豆腐とねぎの中華スープ
◎さつまいも蒸しパン |
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22
ごはん
冬野菜の肉みそかけ
春雨サラダ
なめこ汁
◎きなこ団子 |
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23
ごはん
豚肉とごぼうの天ぷら
大根の煮物
白菜とベーコンのスープ
◎大学芋 |
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24
ごはん
コーン団子
花野菜の和え物
豆腐とほうれん草のすまし汁
◎赤飯おにぎり |
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28
ごはん
魚とごぼうの煮付け
かぼちゃの味噌汁
◎ラスク |
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29
ごはん
大根のそぼろ煮
ほうれん草の納豆和え
みそ汁
◎福福豆 |
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30
ごはん
白身魚のポテトクリーム焼き
かぶの塩昆布和え
◎豆腐すまし汁 |
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31
ごはん
おでん
かぶのありゃら漬け
豚肉と白菜のスープ
◎りんごケーキ |
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