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月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
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1
ごはん
さわらの西京焼き
大根と人参の甘酢和え
すまし汁
◎青のりポテト |
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2
ごはん
豚肉とキャベツの味噌炒め
ほうれん草の白和え
けんちん汁
◎おにぎり |
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3
ごはん
豚肉のすき焼き風煮物
じゃが芋の炒め物
白菜の味噌汁
◎シュガートースト |
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4
里芋ごはん
さばの焼きおろし煮
もやしのごま酢和え
豆腐みそ汁
◎きつねうどん |
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5
ごはん
八宝菜
春雨ときゅうりの酢の物
五目味噌汁
◎おやき |
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8
ごはん
トンちゃん焼き
あすっこの煮びたし
白玉味噌汁
◎ラスク |
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9
ごはん
カレイの煮付け
キャベツのツナマヨネーズ和え
みそ汁
◎いももち |
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10
ごはん
れんこんハンバーグ
アスパラとトマトのサラダ
小松菜のすまし汁
◎じゃこおにぎり |
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11
ごはん
サバの香りみそ焼き
あらめ煮
じゃが芋の味噌汁
◎大学南瓜 |
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12
五目御飯
豚肉とかぼちゃのカツ
新じゃがのホクホクサラダ
そうめん汁
◎フルーツサンド |
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15
ごはん
松風焼き
キャベツとじゃこの酢和え
大根のすまし汁
◎きなこ団子 |
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16
ごはん
大豆と手羽先の煮物
わかめのサラダ
豆腐みそ汁
◎小倉カステラ |
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17
ごはん
さわらのカレー焼き
キャベツと油揚げの炒め煮
若竹汁
◎お好み焼き |
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18
ごはん
いり鶏
ほうれん草の納豆和え
さつまいもの味噌汁
◎大豆とじゃこの揚げ煮 |
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19
米粉パン
あじのパン粉焼き
スパゲティーのサラダ
春野菜のポトフ
◎おにぎり |
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22
ごはん
ローストチキン
伴三糸
ねぎの中華スープ
◎五平餅 |
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23
ごはん
魚の梅風味揚げ
ほうれん草ときのこのサラダ
切り干し大根の味噌汁
◎福福豆 |
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25
ごはん
鮭ときのこのホイル焼き
切り干し大根の煮付け
豆腐と小松菜のすまし汁
◎焼きいも |
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26
ごはん
肉じゃが
ほうれん草の磯和え
すまし汁
◎おにぎり |
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