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6ごはん
ごぼうの柳川風煮物
春雨サラダ
じゃがいもの味噌汁
◎じゃこトースト |
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7ごはん
あじのマリネ
ほうれん草のごまあえ
豆腐味噌汁
◎おにぎり |
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10ごはん
凍り豆腐のはさみ煮
もやしとあらめのサラダ
豚汁
◎マカロニきなこ |
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11ごはん
さばの生姜焼き
ごぼうと絹さやのサラダ
わかめスープ
◎大学芋 |
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12ごはん
鶏のあっさり煮
アスパラとじゃこの和え物
さつま芋とわかめの味噌汁
◎やきそば |
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13ごはん
さわらのネギソースがけ
レタスとコーンの中華和え
栄養すいとん
◎おにぎり |
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17ごはん
鶏つくね
きんぴらごぼう
みそ汁
◎かしわもち |
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18ごはん
魚の塩焼き
ポテトサラダ
がんもの含め煮
わかめのみそ汁
◎おにぎり |
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19ごはん
肉じゃが
春キャベツの磯和え
小松菜のみそ汁
◎ごまトースト |
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20グリンピース御飯
さわらの焼きおろし煮
小松菜の煮浸し
豆腐すまし汁
◎フライドポテト |
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21ごはん
鶏のから揚げ
ほうれん草の納豆和え
切干大根のみそ汁
◎米粉マフィン |
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24ごはん
松風焼き
切り干し大根の煮つけ
きのこのスープ
◎焼き芋 |
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25ごはん
さんまのかば焼き
あらめ煮
みそ汁
◎スコーン |
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26ごはん
厚揚げの味噌炒め
ほうれん草のナムル
キャベツと油揚げのみそ汁
◎きなこ団子
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27ごはん
さけのポテト焼き
梅ドレッシングサラダ
コーンスープ
◎おにぎり |
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28生姜ごはん
車麩のカツ
きゅうりとえのきたけの酢の物
みそ汁
◎わかめうどん |
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31ごはん
ローストチキン
アスパラとトマトのサラダ
キャベツのみそ汁
◎ラスク |
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