今月の予定
8日 くじら組クッキング（鮭おにぎり作り）19日 くじら組クッキング（ドーナツ作り） 27日 弁当の日 29日 しろくま・あしか組クッキング（お月見団子作り）
|
1日
（金） |
|
ごはん
さばのおろし煮
大豆とひじきのサラダ
青梗菜のスープ
◎かぼちゃスコーン
牛乳 |
|
2日
（土） |
|
きのこごはん
みそ汁
◎パン
牛乳 |
|
3日
（日） |
|
お休みです |
|
4日
（月） |
|
ごはん
鮭のパン粉焼き
もやしのナムル
豆腐のみそ汁
◎大学かぼちゃ
牛乳 |
|
5日
（火） |
|
ごはん
根菜と豚肉の煮物
キャベツとわかめの酢の物
さつま芋のみそ汁
◎豆乳もち
お茶 |
|
6日
（水） |
|
ごはん
豚肉の生姜焼き
じゃが芋の千切り炒め
なすのみそ汁
◎赤飯おにぎり
お茶 |
|
7日
（木） |
|
ごはん
あじと梅の春巻き
冬瓜の煮物
きゅうりの昆布和え
キャベツのみそ汁
◎焼いも
牛乳 |
|
8日
（金） |
|
鮭ごはん
揚げじゃがのあんかけ
小松菜の和え物
大根のみそ汁
◎ピザトースト
牛乳 |
|
9日
（土） |
|
ツナスパゲティー
◎パン
牛乳 |
|
10日
（日） |
|
お休みです |
|
11日
（月） |
|
ごはん
中華風ローストチキン
かぼちゃサラダ
なすのスープ
◎カルシウムラスク
牛乳 |
|
12日
（火） |
|
ごはん
鮭ときのこのバター醤油焼き
切り干し大根の酢の物
みそ汁
◎さつま芋のおにぎり
お茶 |
|
13日
（水） |
|
ハリハリごはん
かぼちゃのそぼろ煮
あらめの煮物
ニラと豆腐のスープ
◎チーズポテト
牛乳 |
|
14日
（木） |
|
ごはん
さんまのごま焼き
トマトのサラダ
高野豆腐の煮物
きのこのみそ汁
◎フルーツヨーグルト
お茶 |
|
15日
（金） |
|
ごはん
大豆と手羽の煮物
小松菜の納豆和え
なめこ汁
◎きな粉パン
牛乳 |
|
16日
（土） |
|
チキンライス
みそ汁
◎パン
牛乳 |
|
17日
（日） |
|
お休みです |
|
18日
（月） |
|
敬老の日 |
|
19日
（火） |
|
ごはん
筑前煮
きゅうりと春雨の酢の物
小松菜のみそ汁
◎ドーナツ
牛乳 |
|
20日
（水） |
|
ごはん
豆腐ハンバーグ
ごぼうとコーンのサラダ
みそ汁
◎ひじきのおにぎり
お茶 |
|
21日
（木） |
|
ごはん
あじの南蛮漬け
切り干し大根と厚揚げの煮物
みそ汁
◎おはぎ
牛乳 |
|
22日
（金） |
|
ごはん
とんじゃがバーグ
伴三糸
すまし汁
◎米粉蒸しパン
牛乳 |
|
23日
（土） |
|
秋分の日 |
|
24日
（日） |
|
お休みです |
|
25日
（月） |
|
ごはん
厚揚げの味噌炒め
小松菜のおかか和え
かぼちゃのみそ汁
◎揚げごぼう
牛乳 |
|
26日
（火） |
|
ごはん
松風焼き
キャベツの胡麻マヨ和え
みそ汁
◎福福豆
牛乳 |
|
27日
（水） |
|
弁当の日
◎レーズンパン
牛乳 |
|
28日
（木） |
|
ごはん
白身魚の甘酢あんかけ
さつま芋と昆布の煮物
白菜とえのきのすまし汁
◎青のりそぼろおにぎり
お茶 |
|
29日
（金） |
|
ごはん
マーボー豆腐
もやしとあらめのサラダ
みそ汁
◎お月見団子
牛乳 |
|
30日
（土） |
|
きつねうどん
◎パン
牛乳 |
|
