今月の予定
３日 ぱんだ組芋もち作り１２日 七夕献立 ２４日 土用の丑の日 |
1日
（月） |
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ごはん
中華風ローストチキン
凍り豆腐と人参の煮物
トマトのサラダ
切干大根の味噌汁
◎味噌スコーン
牛乳 |
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2日
（火） |
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ごはん
あじの南蛮漬け
アスパラのおかか和え
青梗菜のスープ
◎きつねおむすび
お茶 |
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3日
（水） |
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ごはん
さばの生姜焼き
豚のしゃぶしゃぶ風和え物
豆腐すまし汁
◎芋もち
牛乳 |
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4日
（木） |
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ごはん
かれー風味肉じゃが
ごぼうと胡瓜のサラダ
なめこ味噌汁
◎冷やしぜんざい
お茶 |
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5日
（金） |
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ごはん
松風焼き
ほうれん草と油揚げのお浸し
春雨スープ
◎大豆とじゃこの揚げ煮
牛乳 |
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6日
（土） |
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ピラフ
すまし汁
◎パン
牛乳 |
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7日
（日） |
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お休みです |
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8日
（月） |
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ごはん
鮭の香りみそ焼き
ひじきの五目煮
きゅうりの中華和え
かぼちゃの味噌汁
◎梅じゃこごまおにぎり
お茶 |
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9日
（火） |
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ごはん
飛魚フライ
おくらの酢の物
豆腐味噌汁
◎青のりポテト
牛乳 |
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10日
（水） |
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ごはん
麻婆茄子
さっぱりおからサラダ
味噌汁
◎フルーツヨーグルト
お茶 |
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11日
（木） |
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ごはん
タンドリーチキン
金時豆煮
茄子とピーマンのなべしぎ
豆腐スープ
◎レーズンパン
牛乳 |
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12日
（金） |
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そぼろのちらし寿司
がんもの含め煮
トマトの和え物
そうめん汁
◎ひじきおにぎり
お茶 |
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13日
（土） |
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冷やし中華
◎パン
牛乳 |
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14日
（日） |
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お休みです |
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15日
（月） |
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海の日 |
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16日
（火） |
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ごはん
豆腐ハンバーグのきのこあんかけ
なすの甘辛炒め
すまし汁
◎豆腐団子
お茶 |
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17日
（水） |
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ごはん
白身魚のトマトソース
切干大根の煮物
じゃが芋とごぼうの味噌汁
◎ピザトースト
牛乳 |
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18日
（木） |
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とうもろこしごはん
厚揚げの大葉みそ焼き
そうめんうりの酢の物
焼き茄子
豚汁
◎焼きおにぎり
お茶 |
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19日
（金） |
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ごはん
新じゃがコロッケ
小松菜とコーンのナムル
切干大根の味噌汁
◎蒸しパン
牛乳 |
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20日
（土） |
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ツナスパゲティー
◎パン
牛乳 |
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21日
（日） |
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お休みです |
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22日
（月） |
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ごはん
凍り豆腐のはさみ煮
あらめとツナのサラダ
とうがんスープ
◎焼き芋
牛乳 |
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23日
（火） |
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ごはん
さばの焼きおろし煮
ほうれん草の納豆和え
味噌汁
◎豆乳もち
お茶 |
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24日
（水） |
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うなぎごはん
かぼちゃのそぼろあんかけ
レタスとのりのサラダ
麩のすまし汁
◎塩ゆで枝豆
牛乳 |
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25日
（木） |
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ごはん
酢豚
きんぴらごぼう
かぼちゃの味噌汁
◎枝豆とじゃこのおにぎり
お茶 |
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26日
（金） |
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ごはん
飛魚の梅しそ巻き揚げ
大豆と胡瓜のサラダ
キャベツのみそ汁
◎ジャムサンド
牛乳 |
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27日
（土） |
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豚丼
麩のすまし汁
◎パン
牛乳 |
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28日
（日） |
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お休みです |
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29日
（月） |
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ごはん
豚肉の香味焼き
きゅうりの浅漬け
夏野菜の揚げだし
もやしの味噌汁
◎大学南瓜
牛乳 |
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30日
（火） |
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ごはん
スタミナ納豆
あじの塩焼き
かぼちゃとインゲンのサラダ
なすの味噌汁
◎大豆かりんとう
牛乳 |
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31日
（水） |
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生姜ごはん
大豆の五目煮
キャベツの中華風和え
オクラスープ
◎きなこ団子
お茶 |
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