今月の予定
１２日 らいおん組うどん作り１９日 お弁当日 らいおん組 ささまき作り |
1日
（日） |
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お休みです |
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2日
（月） |
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ごはん
大根の中華風煮物
春キャベツの磯和え
味噌汁
◎米粉のきな粉クッキー
牛乳 |
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3日
（火） |
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ごはん
豚肉とキャベツの味噌炒め
きんぴらごぼう
豆腐すまし汁
◎赤飯おにぎり
お茶 |
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4日
（水） |
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ごはん
サバのカレー揚げ焼き
青梗菜と油揚げのさっと煮
味噌汁
◎大豆とじゃこの揚げ煮
牛乳 |
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5日
（木） |
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ピラフ
豚肉のスープ
◎ふかし芋 |
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6日
（金） |
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ごｈん
鮭のみそチーズ焼きあらめとツナのサラダ
味噌汁
◎ラーメン
お茶 |
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7日
（土） |
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チャーハン
◎パン
牛乳 |
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8日
（日） |
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お休みです |
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9日
（月） |
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ごはん
魚のカリカリチーズ焼き
納豆和え
じゃが芋の味噌汁
◎牛乳もち
お茶 |
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10日
（火） |
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ごはん
白身魚の香り蒸し
春雨サラダ
茄子のスープ
◎ピザトースト
牛乳 |
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11日
（水） |
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ハリハリご飯
大豆の五目煮
キャベツとじゃこの酢和え
小松菜の味噌汁
◎じゃがのチーズ焼き
牛乳 |
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12日
（木） |
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うどん
米粉のかきあげ
切干大根の煮物
◎ツナのおにぎり
お茶 |
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13日
（金） |
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ごはん
真珠蒸し
なすの甘辛炒め
味噌汁
◎野菜チップス
牛乳 |
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14日
（土） |
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お弁当です |
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15日
（日） |
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お休みです |
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16日
（月） |
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ごはん
厚揚げの味噌炒めアスパラのおかか和え
味噌汁
◎焼き芋
牛乳
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17日
（火） |
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ごはん
鶏肉の梅味噌焼き
小松菜の煮浸し
凍り豆腐の煮物
かぼちゃの味噌汁
◎鶏そぼろおにぎり
お茶 |
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18日
（水） |
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ごはん
魚ときのこのホイル焼き
春雨ときゅうりの中華サラダ
ニラと豆腐のスープ
◎のり塩ポテト
牛乳 |
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19日
（木） |
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お弁当日です
◎ささまき
お茶 |
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20日
（金） |
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ごはん
魚のしそ風味揚げ
ごぼうと絹さやの皿だ
厚揚げの味噌汁
◎パン
牛乳 |
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21日
（土） |
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お弁当です |
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22日
（日） |
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お休みです |
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23日
（月） |
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ひじきごはん
かぼちゃのそぼろ煮
レタスとコーンの中華和え
キャベツの味噌汁
◎茹でとうもろこし
牛乳 |
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24日
（火） |
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ごはん
豚肉の柳川風煮物
そら豆のホクホクサラダ
なめこ味噌汁
◎ビスコッティ
牛乳 |
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25日
（水） |
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ごはん
飛魚の揚げ煮
ささみときゅうりのごま酢和え
豆腐すまし汁
◎梅きゅうのりまき
お茶 |
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26日
（木） |
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ごはん
手羽元の塩麹焼き
切干大根のサラダ
味噌汁
◎そうめん
お茶 |
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27日
（金） |
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ごはん
肉じゃが
大豆とひじきのサラダ
飛魚の味噌汁
◎みかんゼリー
お茶 |
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28日
（土） |
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野菜ちゃんぽんラーメン
◎パン
牛乳 |
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29日
（日） |
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お休みです |
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30日
（月） |
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ごはん
凍り豆腐のはさみ煮
ほうれん草と油揚げのお浸し
豆腐スープ
◎ふくべ餅
牛乳 |
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